1. Esta es probablemente la forma más sencilla de medir la pérdida de sangre menstrual. Muchas copas incluyen marcas de medición y no deberás tener en cuenta la cantidad de sangre absorbida por el producto. Incluso si tu copa no tiene ninguna medida, esta información suele estar disponible en línea o en el envase de la copa.¹

2. Las copas pueden recoger más sangre que otros métodos, lo que lleva a muchas mujeres a usarlas como una alternativa ecológica. Y dependiendo de tu flujo, puedes usar una copa hasta por 12 horas.² 

3. Lleva un registro de la cantidad de sangre que contiene tu copa cada vez que la extraes. Si usas copas menstruales, es bastante fácil calcular cuánta sangre perdiste durante todo tu período.¹

¡Ahora, te invitamos a que hagas tu cálculo!

Referencias

How much blood do you lose during your period? (s/f). Flo.Health - #1 Mobile Product for Women’s Health. Recuperado el 19 de agosto de 2024, de https://flo.health/menstrual-cycle/health/period/how-much-blood-you-lose 2. Scaccia, A. (2021, diciembre 2). Copas menstruales: Cómo usarlas, beneficios y más. Healthline. https://www.healthline.com/health/es/copas-menstruales