1. La mayoría de las compresas de tamaño normal tienen la misma capacidad de absorción que un tampón (alrededor de 5 ml). De manera similar, las compresas extra absorbentes tienen una capacidad de absorción de aproximadamente 10 ml.²

2.Una vez que sepas cuántos productos sanitarios usas durante tu período, tendrás que determinar cuánta sangre perdiste realmente.²

3. Para calcular la pérdida de sangre menstrual real, multiplica la cantidad de productos de higiene que usaste durante tu período por 5 ml (en el caso de productos de tamaño normal) o 10 ml (en el caso de productos extra absorbentes). Multiplica este número por 0,36 para obtener la cantidad aproximada de sangre que perdiste durante tu período.²

4. Por ejemplo, si usaste 9 compresas extra absorbentes durante tu período, esto equivale a una pérdida total de líquido de 90 ml. Multiplica 90 ml por 0,36 (el porcentaje de sangre en tu flujo menstrual) y obtendrás 32,4 de sangre menstrual real, lo cual está dentro del rango normal.²

¡Ahora, te invitamos a que hagas tu cálculo!

Referencias

1. Wyatt KM, Dimmock PW, Walker, TJ, et al. Determinati on of total menstrual blood loss. Ferti lity and Sterility, Vol. 76, No. 1, July 2001. 2. How much blood do you lose during your period? (s/f). Flo.Health - #1 Mobile Product for Women’s Health. Recuperado el 19 de agosto de 2024, de https://flo.health/menstrual-cycle/health/period/how-much-blood-you-lose